
He realizado un video y un artículo pasado acerca del estrés y la ansiedad propia del músico. Muchas veces el entusiasmo y el buen ánimo facilitarán siempre una práctica confortable y llena de buenas experiencias. Y una tensión acumulada y muchas veces imperceptible saldrán al momento de practicar sin que nos demos cuenta.
¿Qué es lo que impide una buena práctica? La distracción, la tensión, la falta de concentración, la indisciplina, el desorden, la falta de compromiso y sobre todo, la ansiedad.
¿Qué es lo que facilita la buena práctica instrumental? La concentración, la disciplina, el orden, el buen ánimo, el entusiasmo, pero por sobre todo, el divertirte al momento de tocar.
Una de las conclusiones muy importantes que realizan los psicólogos acerca de la conducta humana es su gran facilidad de cambiar de estados de ánimo de una manera muy rápida. Y esto debemos aprovecharlo para bien de nuestra práctica instrumental. Entonces, ¿qué hacer?

Esto no será siempre. Advertencia. Esto lo realizarás solo cuando estés extremadamente desmotivado y nada te sale, y tengas que sacar algo de todas maneras.
Cuando tenemos la facilidad de siempre practicar y una manera constante, ese "no poder" se comienza a eliminar. Quiero recomendarte entonces que no te desesperes porque si te tranquilizas al día siguiente volverás al cause de una buen prática.
We rock!
1 comentario:
Totalmente cierto Kike. A mí me ha pasado muchas veces durante mis años de estudios en el Conservatorio de mi ciudad, sobre todo en las fechas cercanas a algún examen o concierto... Y llegué a las mismas conclusiones que comentas en este artículo.
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